Viver Integral: alimentação viva

Tuesday, March 29, 2011

Como a comida viva pode nos conduzir a grandes sucessos pessoais?

8:12 AM Unknown No comments

1) Percepção: Muitas pessoas não sabem o que elas realmente querem. Um antigo provérbio diz que "se você não anseia nada, acertará o alvo sempre". A comida viva limpa e nutre o espírito e a mente da mesma forma que o corpo. A medida que suas habilidades mentais e espirituais vão-se fortificando, você vai ganhando perceção naturalmente em seus propósitos e missões nesta vida. Seus objetivos se tornam claros, e sua habilidade de visualizá-los se ampliam.

2) Disciplina: A principal causa de fracasso é trocar o que você realmente quer na vida, pelo que você quer em determinado momento. A disciplina desenvolvida quando se adota uma alimentação viva amplia cada área de sua vida. Isso lhe permite superar a preguiça facilmente, a protelação e a gratificação temporária para que possa alcançar o que você realmente deseja. Comece com pequenas atitudes de disciplina e com o tempo as mudanças serão incrementadas e os resultados, magníficos.

3) Energia: Muitas pessoas perdem tempo e energia para conseguir o que está além de suas capacidades. Com a comida viva, sua energia mental e física irá se incrementar dramaticamente com o tempo. Você conseguirá caminhar por mais tempo, e terá mais enfoque nas coisas. Finalmente terá tempo e energia para lutar e alcançar seus sonhos.

4) Conexão: Comer comidas vivas aumenta sua conexão com o mundo natural e com outras pessoas. Com uma conexão desenvolvida, você facilmente atrairá para si mesmo recursos, idéias e pessoas que poderão lhe ajudar a alcançar seus objetivos. Você será capaz de viver com a mente e o coração. E o sucesso flui muito mais facilmente quando o coração comanda.

(Christopher Westra, em seu livro "How to do the Raw Food Diet with Joy for Awesome Health and Success" - tradução livre: Carmem L Vilanova)

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Adendo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.

Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.

Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.

Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.

Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.

Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.

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