Meditação

Estudos Mostram que Meditação Pode Mudar a Estrutura Cerebral em Apenas 8 Semanas

Comida Viva/Raw Food

A Comida Viva Pode nos Conduzir a Grandes Sucessos Pessoais

Alimentação

"O homem não morre; mata-se" e uma das causas dessa morte prematura é, indiscutivelmente, o modo irracional como o Ser Humano se alimenta

Amor e Sexo

Pesquisas recentes demonstram que o prazer na cama não somente previne o infarto, combate a depressão, evita a celulite, mas também melhora a memória e ajuda a rejuvenecer.

Rir é o Melhor Remédio

Segundo o clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor de "A Terapia do Riso - A Cura Pela Alegria", "esboçar um sorriso ou dar uma gargalhada estimula o cérebro a produzir endorfinas, substâncias químicas com poder analgésico que proporcionam uma grande sensação de bem estar".

Showing posts with label social. Show all posts
Showing posts with label social. Show all posts

Tuesday, December 15, 2009

Ate quando?


"Dar tudo para o seu filho não supre a distância.” Com esta frase uma mãe resumiu o seu sofrimento ao perder a filha para a vaidade nesta semana passada...

Que triste que ainda hoje, depois de tanto que já se falou no assunto, depois de tanto que se combate dia a dia nos jornais e notícias, nossos filhos continuam morrendo vítimas da vaidade, da desinformação e da falta de respeito da sociedade com relação a meninos e meninas que sequer chegam a ser adultos, porque nós, os que conseguimos chegar a esta idade, não os permitimos, por nossa ignorância, por nossa falta de consciência. E pior, pelo abandono dos pais, que, desculpando-se com as melhores intensões, deixam que os filhos se criem sozinhos, sem uma guia a seguir.

A notícia vai ser, com certeza, apenas mais uma a ser comentada sobre o assunto de crianças-adolescentes que morrem por utilização de drogas, de suplementos ilícitos, por acreditar que o corpo é o principal em nossas vidas, por achar que existe um "corpo perfeito", quando todos nós, seres humanos, enquanto tenhamos saúde, somos perfeitos... somos a imagem perfeita da Criação com órgãos que devem funcionar da forma mais adequada possível e isso nos torna seres lindos, mesmo que esteticamente, de acordo com o que "comanda" a sociedade, não sejamos exatamente "perfeitos".

Mas o que é perfeito? Não existe perfeição a não ser na concepção de cada ser humano, diferente por natureza! Só pode ser considerado perfeito tudo o que está em harmonia com a Natureza, com a Vida, com a Saúde, com a Paz Interior de cada um de nós... afora isso, tudo é casca.. casca que enruga, envelhece, se quebra e se desfaz! Nada mais... uma roupa que depois de velha ou curta já não nos serve e temos que nos desfazer dela... somos corpos efêmeros... somente nosso "recheio" é o que realmente conta!

Será tão difícil entender coisas tão simples? Pelo visto sim! E enquanto não aprendemos a valorizar o que realmente tem VALOR, seguiremos morrendo, matando e matando-nos sem dó, nem piedade... Apenas por vaidade... por frivolidade!

Que pena!

*********************

Integral & Transpersonal Psychotherapy Center
Consultório Psicológico Online - Inglês, Espanhol e Português - 24 horas/7 dias na semana

Monday, November 23, 2009

Existe...

Existe uma enfermidade grave em que a produção de urina diminui enquanto o paciente vai eliminando secreções normais do corpo.

A boca começa a parecer seca, os olhos perdem a vida e o brilho.

A vítima começa a emagrecer visivelmente como causa de desnutrição aguda.

Os batimentos cardíacos caem gradualmente e a pressão arterial diminui.

O cérebro começa a funcionar mal por falta de glicose e oxigênio. Os neurônios começam a morrer.

A vítima deixa de responder ao ambiente que o rodeia e começa a exibir marcas sérias de desidratação, a exemplo da pele extremamente seca.

Os rins ficam gravemente prejudicados e as toxinas percorrem todo o  organismo.

Há falência da oxigenação dos músculos e vários sistemas começam a falhar.

O cérebro já não envia ordens de funcionamento ao restante do corpo e ocorre falência geral dos órgãos.

O corpo não resiste e a morte é inevitável!!!...

Segundo a medicina, esta enfermidade é um estado em que o paciente encontra-se extremamente enfraquecido...

Parece sério, não?! E é!... Mas pasmem! É uma enfermidade de fácil tratamento, embora atinja a milhões de crianças e adultos em todo o mundo...

Os responsáveis? Nós, que por nossa falta de tempo diária viramos as costas aos que necessitam!


Essa doença grave chama-se "Inanição" e a cura é simples... alimento! Todo aquele alimentos que nos sobra e que muitas vezes jogamos no lixo... todo aquele alimento que nos nutre o corpo, mas que nossa alma enferma insiste em rejeitar por não ter boa aparência aos nossos olhos e paladar exigentes...

Até quando vamos permitir que isso siga acontecendo no mundo diante de nosso nariz sem nada fazer?

E´hora de pensar em mudanças de atitudes já!

*********************

Integral & Transpersonal Psychotherapy Center
Consultório Psicológico Online - Inglês, Espanhol e Português - 24 horas/7 dias na semana

Monday, November 16, 2009

What's beautiful?

Há algum tempo publiquei este mesmo post no Eu Sei Que Vou Te Amar, mas acho que é hora de republicá-lo, visto a importância e eterna atualidade deste problema tão grave, social e psicologicamente, em nosso mundo.

Beijos, flores e muitos sorrisos... sempre!


*********************


Picture by Reuters

Vejo uma foto como esta que publico hoje e fico a pensar e comparar estas meninas com os meninos da Etiópia... Uma lágrima me vem aos olhos, uma tristeza me invade o coraçao, para utilizar a palavra adequada, sinto-me estupefacta com tamanha distorçao da realidade...

Que há de real na comparaçao entre estas "belas" meninas e os meninos "feios" de Etiópia? Que há de semelhança, que há de diferença? Haverá alguma?...

Elas sao "belas" porque sao magras (por que nao dizer anoréxicas, se é o termo adequado? principalmente porque ser magra é outra coisa...) e exibem sua beleza-óssea em desfiles de modas, ditos de "beleza"... beleza esta que é nada mais que uma forma distorcida de seus próprios preconceitos, porque nao comem (quando devem e podem faze-lo) para manter um peso baixíssimo fruto do equívoco causado pela distorçao de sua imagem pessoal e social...

Eles? Eles sao "feios" porque exibem sua feiura-óssea, própria daqueles que nao comem (estes porque nao podem, por nao ter o que comer...) e mantém um peso baixíssimo fruto da desnutriçao, do descaso do Governo e da sociedade, de sua condiçao paupérrima...

Elas morrem (porque esta "beleza" mata)... morrem de tristeza... A grande maioria se suicida por causa de depressao profunda, de incompreensao sofrida pelos demais, os "demais" que sao os mesmos que as pressionam a se manter assim, magérrimas e sem saúde (física e psicológica), quando poderiam te-la... (pois dinheiro nao lhes falta, pelo contrário... lhes sobra)...

Eles tambem morrem (porque esta "feiura" mata)... morrem também de tristeza... mas a sua tristeza é outra... é causada pela fome, porque suas maes, também famintas nao tem leite em seus seios para alimentá-los, porque nao há comida para todos (pois dinheiro nao lhes sobra, pelo contrário... lhes falta), e por este motivo, passam a ser eles mesmos, alimento para outros seres, que por sua própria natureza e nao por maldade, se alimentam daquilo que caçam...

Todos sao crianças... Meninas e meninos que morrem antes de crescer, antes de aprender a ser gente grande, a ter esperança futura... Sim! Crianças, porque mesmo com suas caras de mulheres maduras e vividas, nao passam de meninas recém-saídas da adolescencia (muitas delas ainda nela...)

Os responsáveis? Somos todos nós... Todos nós que deixamos que nossas filhas se comparem a estas meninas, que encontrem "beleza" em pele e osso, onde nao há... pois um índice mínimo destas meninas sao naturalmente magras (que seria sua beleza natural, completamente diferente)... a grande maioria é assim porque sao impostas a se-lo, por vaidade, por frivolidade...

Acho que está mais do que na hora de que paremos para refletir, pensar e descobrir a resposta para uma pergunta que me vem agora a mente... "What's beautiful?"

No meu dicionário, bonito é tudo aquilo que está em HARMONIA com a natureza... Bonito é ter saúde... Bonito é ser bom, para si e para os outros... Bonito é, antes de mais nada, amar-se a si mesmo, pois o amor ao próximo só poderá vir daí...

"What's is beautiful?"... Bonito é ver nossos filhos com alegria, é ve-los crescer saudáveis, em paz, para que possam, quando chegue o seu momento, ser os pais que verao a VERDADEIRA BELEZA também em seus filhos e nos filhos de seus filhos...

E para vós, "What's beautiful?"... Reflitamos...

Beijos, flores e sorrisos para todos!



*********************

Integral & Transpersonal Psychotherapy Center
Consultório Psicológico Online - Inglês, Espanhol e Português - 24 horas/7 dias na semana

Adendo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.

Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.

Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.

Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.

Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.

Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.

Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!

É Bom Saber!

Word of the Day

Article of the Day

This Day in History

Today's Birthday

In the News

Quote of the Day

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites