Integralmente assim... um pouco de mim

1:04 AM  Unknown  

Brasileira, recifense de nascimento, brasiliense de criação e coração, cidadã do mundo com experiência no que há de mais diverso na vida, de cortar côco a pintar casas, de pregar botão a fazer filhos, nossa única oportunidade de brincar de ser Deus...


Plantadora de sonhos, que ora os colhe com alegria, ora com tristeza, mas sempre com esperanças de que a Vida seja sempre bela... e ela sempre é!

Amiga dos meus amigos!

Amor dos meus amores!

Teimosa como uma mula, adepta do "lutar sempre... desistir, jamais!"

Cheia de defeitos e qualidades como todo bom ser humano, nem melhor, nem pior do que ninguém, apenas diferente.

Experiências? Algumas!

Mulher, mãe, filha, esposa. E é pouco?

Formada pela escola da vida, estudiosa de nutrição e tudo o que se relaciona à saúde, seja física ou mental. Meio psicóloga, o que venho aprendendo junto ao meu esposo Rafael com o passar dos anos de convivència, afinal, experiência profissional também é contagioso... e como!!!

Vegetariana por amor aos animais e à vida. Crudívora por opção e saúde.

Sagitariana, 43 anos, casada com Rafael (peruano), mãe de Lucas de 22 anos (brasileiro) e Carmencita de 7 (americana).

E, se posso resumir minha vida em uma só palavra, essa palavra seria... FELIZ!

Adendo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.

Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.

Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.

Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.

Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.

Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.

Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!

É Bom Saber!

Word of the Day

cavort discuss

Definition:(verb) Play boisterously.
Synonyms:frisk, frolic, gambol, lark, rollick, romp, run around, skylark, sport, disport
Usage:The children cavorted in the water, splashing and ducking each other.

Article of the Day

Cockroaches

Though cockroaches are insects commonly associated with human dwellings, only about 20 of the 3,500 known species are suited to thrive in the typical home. Once a home is infested, however, it is extremely difficult to eradicate the pest. One of the world's hardiest insects, the cockroach can live without food for up to a month and without breathing for up to 45 minutes. Even decapitation does not immediately kill the bugs. Experts believe cockroaches could even survive what cataclysmic event? More... Discuss

This Day in History

As the World Turns Premieres (1956)

Soap operas began in the early 1930s as 15-minute radio episodes and continued in that format when they began appearing on TV in the early 1950s. As the World Turns premiered as the first half-hour TV soap. The show, which primarily focused on two professional families in the fictional town of Oakdale, Illinois, ran for 54 years and aired nearly 14,000 episodes. For 20 of those years, it was most-watched daytime drama in the US. What interrupted a live broadcast of the show in 1963? More... Discuss

Today's Birthday

Émile François Zola (1840)

Zola was the founder of French naturalism, a literary school that maintained that novel-writing should be scientific, appraising reality in terms of natural forces such as heredity or environment. Inspired by his readings in sociology and medicine, he applied his theory in a vast series of novels in which the characters are impartially observed and presented in minute, often sordid, detail. Zola also had an ardent zeal for social reform. He died in his sleep under what suspicious circumstances? More... Discuss

In the News

Quote of the Day
Virtue is insufficient temptation.
George Bernard Shaw
(1856-1950) Discuss

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