Meditação

Estudos Mostram que Meditação Pode Mudar a Estrutura Cerebral em Apenas 8 Semanas

Comida Viva/Raw Food

A Comida Viva Pode nos Conduzir a Grandes Sucessos Pessoais

Alimentação

"O homem não morre; mata-se" e uma das causas dessa morte prematura é, indiscutivelmente, o modo irracional como o Ser Humano se alimenta

Amor e Sexo

Pesquisas recentes demonstram que o prazer na cama não somente previne o infarto, combate a depressão, evita a celulite, mas também melhora a memória e ajuda a rejuvenecer.

Rir é o Melhor Remédio

Segundo o clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor de "A Terapia do Riso - A Cura Pela Alegria", "esboçar um sorriso ou dar uma gargalhada estimula o cérebro a produzir endorfinas, substâncias químicas com poder analgésico que proporcionam uma grande sensação de bem estar".

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Thursday, December 16, 2010

Decoração com Feng Shui

O Feng Shui recomenda cuidar a orientação do lugar onde nos situamos para propiciar a boa fortuna. O que poucos sabem é que pode nos ajudar a decorar o âmbito em que vivemos, somando-lha harmonia.

- Ondas sim, melhor que ângulos

É preciso evitar os motivos ornamentais que sugiram hostilidade ou perigo, da mesma forma que aqueles que apresentam ângulos agudos, pontas de flechas ou figuras ameaçadoras.

É preferível escolher curvas suaves, de motivos arredondados, ondas e motivos florais.

Algumas decorações e sua correta localização:

- Os Quadros: se os penduramos em nossa casa, os de paisagem com montanhas e rios são perfeitos desde o ponto de vista do feng shui.

A paisagem de montanha deve ficar detrás de nós, e as vistas de água, na frente. Devemos evitar, no entanto, as representações de feras agressivas que contenham muitos ângulos agudos.

- Os Candelabros: criam vibrações excelentes para a casa, sugerem dinheiro e êxito para todos os membros da família.

Quando são de cristal trazem ainda mais sorte se estão localizados nos ambientes da casa que estejam orientados ao sudoestes ou ao nordeste.

- Os Espelhos: quando penduremos espelhos, é preciso ter muito cuidado com o que refletem, especialmente ângulos retos ou algum objeto que tenha forma de ponta de lança.

Se os colocamos na sala de entrada, é preciso ter certeza de que não reflita a porta principal: a boa fortuna que haja entrado na casa a abandonará no mesmo instante, além disso, a porta refletida trará problemas para o cabeça da família, especialmente de saúde.

- As Plantas: são estimulantes magníficos que trazem muito bom feng shui, são preferíveis as plantas vivas embora também se possam usar plantas artificiais.

Ambas deve ser trocadas quando seu aspecto seja murcho (no caso das plantas artificiais, quando tenham aspecto sujo ou sem vida) e nunca devem ser usadas flores secas.

- Como Orientar bem a Cama: o quarto deve ser o lugar de descanso e relaxamento, é muito importante o lugar onde se coloca a cama porque há localizações que são muito negativas.

O feng shui aconselha não colocar nunca a cama de cara a uma porta, debaixo de uma janela ou debaixo de um depósito de água.

As vigas à vista são um elemento de mau agouro em qualquer ponto da casa, pois sugerem que levamos um grande peso sobre os ombros.

Se há uma viga vista no dormitório, pelo menos que não coloquemos a cama debaixo dela.

Também não é conveniente colocar no dormitório plantas ou flores, especialmente vivas, porque possuem uma energia muito intensa, a única situação em que é de bom agouro introduzir flores em um dormitório é no caso em que haja um doente; ainda assim é melhor que as flores não passem muitos dias no quarto.

No dormitório também não se deve colocar um espelho grande em direção à cama, ou no teto, sobre esta; favorecem infidelidades e a intromissão de terceiros na vida familiar. O televisor no quarto de matrimônio é causa frequente de separação do casal; também é inconveniente dormir em uma cama de casal com dois colchões de cama individual: essa separação simbólica poderia se transformar em real.

- Harmonia e Equilíbrio na Cozinha


Na cozinha se combinam dois elementos, água e fogo, e é preciso saber harmonizá-los e equilibrá-los para que tenham efeitos muito positivos.

Nem o forno nem os queimadores do fogão devem estar de frente ao freezer ou geladeira, o fogão não deve estar debaixo de uma janela, nem em uma esquina, porque ambas coisas significam vulnerabilidde ante energias negativas.

Ter um bom feng shui na cozinha significa ter a geladeira bem sortida de alimentos a qualquer hora, todos os dias da semana.

A geladeira substitui à urna cheia de arroz que os chineses colocavam tradicionalmente na cozinha para assegurar que nunca lhes faltará o que comer, debaixo dessa urna também costumavam colocar um pacote de moedas envolvidas em papel vermelho que assegurava a boa fortuna e que devia ser trocada por outro novo no primeiro dia do ano lunar. Esta prática ainda é praticada e o feng shui a recomenda.

Também são bons feng shui as mesas para o desjejum instaladas na cozinha, que constituem um ponto focal de interesse, além de que podem servir para fazer uma separação entre a lavadora, a geladeira ou a pia - a um lado da cozinha - e o forno e o fogão a outro lado. Assim diminuimos o antagonismo água-fogo.

Cebolas e alhos pendurados na cozinha não são um bom agouro, ao contrário do que muita gente acredita, da mesma forma que não é bom ter penduradas as panelas e as frigideiras.

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Saturday, June 19, 2010

Feng Shui: 10 Formas para Viver Saudavelmente

A traducao literal para Feng Shui e' "vento-agua". E' uma antiga arte-filosofia chinesa cujo objetivo e' alcancar harmonia, conforto e balanco em um ambiente, primeiramente, e a partir dai' em nossas vidas.

Feng Shui: 10 Formas para Viver Saudavelmente

1. Mantenha a entrada da casa desobstruida. Voce gostaria de lidar com algum obstaculo no momento de entrar em casa? Nada melhor do que a sensacao de entar em um lugar livre de impecilhos e fluido. Os obstaculos diminuem seus circuitos de energia e isso nao pode ser positivo.

2. Qualidade do Ar tem importancia sim. Em termos de sua saude, a qualidade do ar deve ser a sua prioridade numero 1. Eu sei que muita gente vive no campo onde o ar limpo e' abundante; mas e aqueles que vivem metidos na cidade grande, onde a poluicao e as particulas nao saudaveis estao por todo o ar que se respira?

Por isso mesmo e' importante que seja onde for que esteja, mantenha o seu ar o mais limpo possivel. Tenha um jardim de inverno com plantas que purifiquem o seu ar, use oleos essenciais que tambem limpam o ar e, quem sabe, um purificador de ar!

3. E fez-se a Luz. Luz natural aumenta o seu nivel de energia. Se ha' algo impedindo a passagem da luz por sua janela ou as cortinas estao sujas, limpe tudo.

Nao e' preciso nem dizer que se a luz natural nao entra em quantidade suficiente em seu ambiente, existe luzes inteligentes que podem produzir efeitos semelhantes a luz natural. Sua energia vai agradecer!

4. Durma Bem. Voce ira' perceber que dormira' muito melhor durante a noite se a sua cama estiver posicionada de forma que sua cabeca nao esteja em direcao a porta. Isso e' certo! E, se voce dorme com mais alguem, compartilhe a cama... nao junte duas camas "box" ou junte os colchoes. O que e' divino a gente divide!

5. Poeira debaixo das coisas. Voce pode nao ver a poeira debaixo de sua cama ou mesmo nas roupas, mas ela esta' la' e impede que a energia flua.

6. Pinte a cozinha. Dizem que se voce pinta a sua cozinha em tons pasteis, estara' promovendo a energia positiva e que o vermelho e laranja brilhantes promovem o apetite. Que cor de cozinha voce prefere?

7. Um metro de distancia entre a mobilia. A regra geral e' de manter pelo menos 1 metro de distancia entre todos os moveis, porque isso permite caminhar fluidamente, da mesma forma como flui sua energia.

Obviamente se voce mora em um apartamento muito pequeno fica dificil de cumprir esta regra. Vale o bom senso!!!

8. Decore organicamente. Use tons terra, materiais provenientes da natureza a exemplo da madeira que da' uma sensacao de calma e conforto.

9. Desapegue-se. Se as revistas sao velhas, se os jornais estao empilhados, se voce nao usa uma roupa ha' mais de 5 anos... pelo amor de Deus, doe! Mesmo se voce seguir todas as regras anteriores - pintar sua cozinha, fazer um jardim de inverno, limpar o seu ar e debaixo de sua cama - o apego trara' energia negativa a sua vida, impedindo que voce viva melhor!

10. A Geladeira. Agora que voce criou um bom Feng Shui em sua casa, e' tempo de rechear sua geladeira com as coisas certas. Muitas frutas, vegetais e graos integrais!

E viva feliz!!!

Por Janice Taylor
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Adendo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.

Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.

Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.

Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.

Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.

Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.

Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!

É Bom Saber!

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