Meditação

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Comida Viva/Raw Food

A Comida Viva Pode nos Conduzir a Grandes Sucessos Pessoais

Alimentação

"O homem não morre; mata-se" e uma das causas dessa morte prematura é, indiscutivelmente, o modo irracional como o Ser Humano se alimenta

Amor e Sexo

Pesquisas recentes demonstram que o prazer na cama não somente previne o infarto, combate a depressão, evita a celulite, mas também melhora a memória e ajuda a rejuvenecer.

Rir é o Melhor Remédio

Segundo o clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor de "A Terapia do Riso - A Cura Pela Alegria", "esboçar um sorriso ou dar uma gargalhada estimula o cérebro a produzir endorfinas, substâncias químicas com poder analgésico que proporcionam uma grande sensação de bem estar".

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Wednesday, April 6, 2011

Será Que as Vasilhas Plásticas são Seguras?

Nossas casas estão repletas de plásticos e a cozinha não é exceção. O problema é que os químicos dos vasilhames de plástico podem ser absorvidos pelas comidas ou bebidas guardadas neles. E os cientistas afirmam que estes químicos podem ser daninos às pessoas, especialmente bebês e crianças.

Dois dos químicos que podem ser ofensivos à saúde são o bisphenol A (BPA) e phthalato. O BPA imita o estrogênio e pode desregular os hormônios e o sistema reprodutivo nos animais. Além disso, podem causar problemas cerebrais, de comportamento e da próstata em fetos, bebês e crianças. Os phthalatos podem desregular o sistema endócrino e levar a malformações no sistema reprodutivo animal masculino.

Cientistas ainda estão debatendo para descobrir qual a quantidade de exposição a estas substâncias são as causadoras de problemas na saúde. Enquanto isso, os experts recomendam uma medida preventiva, ou seja, minimizar o contado da comida com vasilhames plásticos como forma de proteger a saúde.

Algumas dicas são importantes para conhecer quão danino são os vasilhames plásticos que estão sendo usados em sua cozinha. Vejamos:

- Olhe na parte inferior do seu recipiente plástico, na parte onde se encontra o símbolo de reciclagem e verá que há um número dentro do desenho de triângulo de flechas. Este número é um código que indica o tipo de plástico que está sendo utilizado no vasilhame e pode ser de grande utilidade no que se refere à saúde. Geralmente os números 1, 2, 4 e 5 são considerados seguros. No entanto, evite os que contenham os números 3 e 6, pois estes representam um plástico com alto teor químico que pode ser prejudicial. O número 7 já é parte de outra categoria que inclue os policarbonatos. Este tipo de plástico (que vem com as letras PC impressas abaixo do número 7) deve ser evitado a todo custo.

- Reconsidere o uso do microondas. Esquentar o plástico pode aumentar o número de químicos no vasilhame. Se não há como evitar o uso do microondas, procure, pelo menos, utilizar uma vasilha que contenha a informação "seguro para microondas" (ou algo parecido). No entanto, especialistas advertem que o melhor mesmo é deixar os plásticos bem longe do microondas.


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Integral & Transpersonal Psychotherapy Center
Consultório Psicológico Online - Inglês, Espanhol e Português - 24 horas/7 dias na semana

Adendo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.

Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.

Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.

Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.

Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.

Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.

Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!

É Bom Saber!

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