Cremação

(Foto retirada da internet)

Cremação

Este é um post de utilidade pública para os que, assim como nós, sofreram com este problema por total falta de informação sobre o tema...

Primeiramente vamos a alguns esclarescimentos...

Vejamos!

Mesmo que você venha falecer por algum motivo que, a seu entender seja morte natural, a exemplo de parada cardíaca. parada respiratória, septicemia, entre outros, mas no histórico hospitalar você tenha dado a entrada inicial por motivo de queda (mesmo sendo o que os médicos chamam de "queda da própria altura") sua morte será considerada como morte violenta (para os médicos e a lei só existem dois tipos de morte: natural e violenta) e, portanto o hospital não pode dar uma declaração de óbito ou laudo... Neste caso o corpo deve passar obrigatoriamente pelo IML, quer queira, quer não!

Não sabia? Pois é, nem eu! E isso é um problema daqueles para quem quer que o corpo seja cremado, ou quer cremar o corpo de um familiar... No nosso caso o problema se tornou maior porque minha mãe queria ser cremada, mas deixou tudo verbalmente, não havia nenhum documento escrito e assinado por ela com este desejo antigo... E como ela morreu supostamente de morte "violenta", teve que ir ao IML e isso  significa que mesmo tendo sido uma queda em casa, com fratura de fêmur (considerado algo corriqueiro para pessoas maiores de idade), algum familiar poderia questionar o problema "será que ela não foi empurrada? será que não deram um golpe nela para que ela fraturasse a perna?"... questionamentos estes que com a cremação seríam impossíveis de solucionar, uma vez que, cremado o corpo apagam-se todas as evidências forenses necessárias para um possível futuro esclarescimento...

Bom, então lá vai... para quem deseja ser cremado após o falecimento (ou para quem deseja cremar um familiar), vou deixar aqui algumas informações que sei serão muito úteis em algum momento de suas/nossas vidas...

1. Deixe por escrito o seu desejo e, de preferência, registrado em cartório;

2. Se sua morte (ou de familiar) for considerada como "violenta" pela legislação seu corpo (ou do familiar) terá que passar obrigatoriamente pelo IML;

3. O IML emitirá uma solicitação a uma Delegacia Plantonista para a autorização do exame necrológico no corpo;

4. Após conseguir esta autorização para exame necrológico, volta-se ao IML e lá o médico legista emite uma Declaração de Óbito;

5. No caso de "morte violenta" será necessária uma autorização judicial para a cremação, o que será facilmente conseguida se o desejo tiver sido expresso por escrito (o que não foi o nosso caso e por isso tão complicado para conseguir a autorização);

6. Com a Declaração de Óbito assinada por um médico legista (em caso de morte violenta) ou por dois médicos (do hospital, em caso de morte natural) e com a Autorização Judicial para Cremação pode-se ir ao Cartório e fazer a Certidão de Óbito com a cláusula especial que especifica que o corpo será cremado;

7. Somente com toda esta documentação pronta (mais o RG e CPF do falecido) é que o corpo pode ser liberado pela funerária para o crematório (o mais próximo daqui é o de Salvador);

8. No crematório será necessário que os filhos assinem uma Autorização de Cremação, em uma Declaração Jurada onde atestam ser os únicos filhos vivos do falecido e, portanto, os únicos responsáveis pela cremação (no caso de algum filho vivo não poder comparecer ao crematório deve enviar esta declaração escrita a próprio punho, com firma reconhecida);

9. A partir da assinatura da Autorização e apresentação da documentação exigida, faz-se o pagamento e pronto...

10. Corpo cremado e entregue em um prazo de 3 dias úteis (no caso de querer as cinzas de imediato há que pagar uma taxa extra que mais vale a pena esperar)...

Ah! E antes que eu me esqueça, a ordem de prioridade é mais ou menos a seguinte:

- No caso da morte dos pais, quem deve autorizar a cremação são os filhos (acredito que na morte de esposos, o (a) viúvo(a) possa autorizar a cremação, mas não tenho certeza)s;

- Na falta de filhos, os pais do falecido;

- Na falta destes, os irmãos do falecido;

- Na falta destes, o falecido deve ser enterrado, pois dificilmente será conseguida uma Autorização Judicial para tal.

Fica a dica, minha gente! Eu mesma já fiz o escrito com meu desejo de ser cremada e já o registrei em cartório para não deixar aos meus amores desesperados na hora do sofrimento...

Beijos, flores e meus eternos sorrisos!

(Carmem L Vilanova)

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Amor

"É muito fácil amar as pessoas que estão distante. Difícil é amar aos que estão próximos a nós.

É muito fácil dar uma xícara de arroz para aliviar a fome que aliviar a solidão e a dor daqueles a quem amamos e que convivem conosco.

Trazer amor para dentro de nossos lares é aí onde o amor deve começar".

(Madre Teresa de Calcutá)

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Dez Erros na Hora do Sexo... fuja deles!

Todos sabem que os homens são de Marte e as mulheres são de Vênus e por isso há tanta confusão, afinal se não somos literalmente de planetas distintos, na prática bem que parece. E quando se fala de sexo então... aí o assunto é mais complicado ainda.

Os homens costumam cometer alguns erros que para as mulheres são imperdoáveis, enquanto nós mulheres fazemos algumas coisinhas que para o homem é absolutamente irritante.

Entre os erros dele podemos destacar:

1. Esquecer as preliminares
2. Escolher posições sem pensar no prazer delas
3. Criticar o corpo dela
4. Insistir na fala quando elas querem sexo
5. Insistir no sexo até o último minuto

Vamos lá! Esquecer as preliminares é fatal! As mulheres demoram mais a entrar no clima do que os homens e isso não é ficção e para algumas mulheres as preliminares podem ser ainda mais excitantes do que a própria penetração. Se você, mulher, é uma das que prefere as preliminares, ou para quem as preliminares são absolutamente indispensáveis, faça com que seu companheiro saiba disso, afinal de contas, não é todo mundo que sabe ler pensamentos, não é verdade?

Muitas mulheres ainda são muito tímidas no tema "sexo" e muitas vezes não sabem como dizer "não" quando algo não as agrada e acabam por aceitar posições que não permitem o seu prazer somente para não contrariar ao homem. Sexo é algo que deve ser prazeroso para ambos, de não ser assim, melhor nem começar. Se o homem gosta de posições extravagantes ou que sejam, de alguma forma, incômoda para a mulher, mais uma vez é preciso que a parceira faça com que seu companheiro saiba disso. Se não consegue ser franca com palavras, vá tentando com que ele entenda, com jeitinho, vá mostrando a posição que mais lhe agrada que se ele a ama, realmente, vai se sentir mais do que feliz por poder satisfazê-la.

A timidez é mesmo uma barreira para a maioria das mulheres na hora do sexo e é exatamente por isso que o parceiro deve ser totalmente discreto e consequente no que diz e comenta antes da intimidade. Nada de estar comentando sobre as gordurinhas extras, sobre celulite. Além destes fatores não afetarem em nada na hora da transa, servem unicamente para humilhar a parceira e fazer com que ela desista na hora. Vamos ter um pouco de bom senso!!!

Dizem que as mulheres são as que falam pelos cotovelos, mas tem homens que na hora do bem bom, em vez de estar preocupados em dar e receber prazer, estão mais preocupados em falar, falar, falar. É certo que algumas palavras bem ditas, nos momentos oportunidos, com aquele tom... nos fazem arrepiar, mas vamos ter medidas. Nem tão calado, nem tão falante, ou então a coisa não funciona! E quando for falar, veja o que diz... aqueles insultos que os homens acham que nós mulheres gostamos podem ser bons lá para as "@#$%&" deles, não para nós!

Tem gente que diz que homem e microondas estão prontos em 15 segundos e isso tem lá seu fundo de verdade (risos). Parece que os homens estão sempre prontos e é exatamente por isso que muitas vezes não conseguem identificar que nem sempre as mulheres estão "a fim" e isso deve ser respeitado. Nem o homem deve insistir quando percebe que a mulher não está pronta para a situação, nem a mulher deve ceder somente para satisfazer ao homem. Como eu disse antes, sexo é algo que deve ser bom para os dois... se é bom só para um, melhor parar por aí!

Quanto aos erros femininos, alguns são fatais, a exemplo de:

1. Criticar o desempenho do parceiro na hora da transa
2. Fugir com desculpas esfarrapadas
3. Ficar passiva
4. Insistir em uma após outra, sem intervalos
5. Falar sobre o ex depois do sexo

Ok! Vamos lá! Se você não gosta que falem de suas celulites não pode também estar falando do "mal" desempenho do seu parceiro. Se não está gostando, mude o rumo da situação com atitudes. Definitivamente essa é uma das horas que falar só atrapalha. Vamos fazer a coisa bonitinha e tudo dá certo! E você ainda salva a sua relação!

Seja honesta! Não quer, diga! Não use desculpas como a "menstruação", "dor de cabeça", "cansaço" que isso todo homem já está careca de saber que é mentira. O melhor de tudo é ser sempre honesta, até porque transar com qualquer destes "problemas" não é nenhum problema real.

Sexo é uma atividade a dois. Se é para ficar passiva, melhor dar de presente ao seu parceiro uma boneca inflável. Pelo menos assim ele não tem como se sentir angustiado por estar atuando sozinho na história, já que a boneca não vai poder reagir mesmo. Aja! Participe! Satisfaça e sinta-se satisfeita também. Homem gosta de mulher com atitude e que demonstre que sente prazer da mesma forma que sabe dar prazer!

Transar é bom demais. Mas temos que levar em conta que a natureza não fez o homem como uma maquininha que a gente aperta um botão e já está pronto para usar. A retomada do homem é mais demorada que a da mulher e o momento do intervalo entre cada relação é gostoso. O ficar abraçado sentindo a respiração, o coração, dormir abraçadinhos... nada pode ser melhor. E quando se recuperem totalmente, recomecem com vontade e muito prazer!

Se falar do ex já não é apropriado em outros momentos, imagine na hora do sexo (ou depois dele). É mesmo para fazer com que o parceiro desista de uma vez de tentar de novo. Vamos ter bom senso, gente! Encontre algo interessante para falar e que fuja do tema "ex relacionamentos". Afinal, ninguém gosta de ser comparado! Menos ainda se o assunto é sexo!

Vamos aproveitar o que é bom! Aliás bom não... muuuuuuuuuuuuuuuito bom! Mas só quando haja respeito, carinho, paciência e muito amor! Diga se não!!!!

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7 Maneiras de Manter o Fogo em Seu Relacionamento

Quantas vezes ficamos significantemente frustrados com o outro? Você sente como se ele(a) não o(a) compreendesse e como se já não houvesse conexão, como se já não houvesse paixão e que o fogo começasse a se apagar em seu relacionamento.

Se você quer manter o fogo da paixão aceso em seu relacionamento, aqui vão sete conselhos simples e que dão um bom resultado:


1. Não se esqueça de sair para namorar.Isso já foi dito muitas vezes mas é verdade absoluta. Casais que se esquecem de como namorar, de como sair para estar juntos, como da primeira vez, tendem a tratar um ao outro como se fossem uma mobília da casa, nada mais. Vocês precisam sair juntos todas as semanas. Vistam-se um para o outro. Vão a um restaurante, a um jogo, a caminhar juntos. Não importa quantas atividades vocês tenham no seu dia a dia. Quando vocês saiam para um encontro, tratem um ao outro como da primeira vez.

2. Cumprimentem-se.Quando seu(sua) amado(a) chega em casa à noite, receba-o(a) na porta e dê um longo beijo. Não grite coisas como "Oi, tudo bom?" desde um outro ambiente da casa. Se você é o(a) que está chegando, vá até onde seu(sua) parceiro(a) está e dê-lhe um lindo beijo. São pequenos gestos que fazem com que a paixão perdure.

3. Beije sempre.Quando se despertem de manhã, beije seu(sua) parceiro(a). Esqueça sobre o hálito matinal. Quem se importa? Estamos falando em demonstrações de amor desde o primeiro minuto do dia. Isso me faz lembrar de outra coisa importante: antes de ir para a cama de noite, entre em harmonia com seu(sua) parceiro(a) e dê um beijo de boas noites. Você deve sempre sentir-se bem para demonstrar e nutrir seu amor antes de dormir. Muitos casais vão para a cama - cada um do seu lado - e adormecem sem se preocupar sequer de dizer "boa noite".

4. Quebre a rotina.Um grande incentivo para manter o fogo da paixão queimando em um relacionamento é sair da rotina diária. Uma das melhores formas de fazer isso é ter sempre uma tendência romântica. Acenda velas. Se você normalmente assiste TV durante as noites, por que então não fazê-lo a luz de velas? Faça algo que saia da rotina normal do seu dia a dia.

5. Envie uma mensagem sem motivo especial.Envie a seu(sua) amado(a) pequenas notas durante o dia, apenas dizendo que o(a) ama ou que está pensando nele(a). Um email ou uma mensagem no celular. Tão simples e tão poderoso. Você pode deixar também uma pequena mensagem de voz. Uma pequena mensagem dizendo "eu te amo" fará seu(sua) parceiro sentir-se mais feliz.

6. Deixe notas surpresas.Todos gostam de surpresas, então tente colocar pequenas notas escritas a mão na maleta ou bolsa dele(a). Se você sai cedo para o trabalho, deixe um cartãozinho dizendo "estarei pensando em você durante o dia todo" ou  "eu realmente amo nossa vida juntos". Escreva algo simples, mas bonito. Comparta algo que faça lembrar a seu(sua) parceiro(a) os seus bons momentos juntos.

7. Faça-se presente, mesmo quando esteja longe.Se você viajar a trabalho ou por outras razões, deixe uma linda mensagem a seu(sua) parceiro(a) antes de partir. Ou ainda melhor, deixe uma série de pequenas notinhas para que o outro encontre e leia todos os dias que esteja fora. Se seu(sua) amado(a) é uma pessoa que viaja sempre, deixe um cartãozinho dentro de sua maleta com textos românticos. Isso fará com que estejam sempre pensando um no outro e estes pensamentos é algo importante para manter a chama da paixão sempre acesa.

Por David Wygant
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Dicas para uma disciplina efetiva

A forma com você disciplina a seus filhos é individual e única; e pode ser influenciada por inúmeros fatores, incluindo a personalidade de ambos. No entanto, existem alguns princípios que os especialistas estão de acordo e que são componentes importantes para a melhor aplicação da disciplina.

Segue uma lista de pontos que podem lhe ajudar na decisão da melhor forma de lidar com seus filhos quando estão malcriados:

- Critique as más acções, não a criança. Dizer contantemente que a criança é má, irá, fatalmente, causar danos sua autoestima e reduzir sua autoconfiança.

- Consistência é clave para boa disciplina. Se há algo que não será permitido amanhã, não deve ser permitido hoje, igualmente.

- Cumpra as ameaças feitas no momento de desobediência do seu filho. Por exemplo, se seu filho continua jogando areia no seu rosto na praia, mesmo depois de que você já o tenha advertido que iriam deixar o lugar, faça-o de uma vez. Cumprindo com o prometido uma vez pode ser o suficiente para alcançar seu objetivo. Crianças ignoram facilmente as ameaças dos pais se eles sabem que nunca serão cumpridas.

- Use o sistema de escolhas e consequências. Em vez de estar embirrando com seu filho quando ele está malcriado, dê a ele a opção de escolha e diga das consequências. Por exemplo, "Ou você guarda seus brinquedos agora ou você irá perder o direito de brincar com eles - a escolha é sua!", ou "Se você não vier comer agora, irá perder o direito de ver seu programa de TV favorito hoje a noite".

Consequências têm que ser realistas e ser postas em práticas imediatamente após o aviso, especialmente em casos de crianças menores.

- Se o dia é cheio de "Não - não toque!", etc, procure alternativas positivas como forma de direcionar o comportamento de seus filhos. Um dia cheio de "Nãos" pode ser muito desencorajador para ambos, filhos e pais.

- Tente manter a calma. Assistir a um pai/mãe fora de controle, gritando, pode ser assustador para uma criança pequena e não ofrece nada positivo como exemplo a seu filho. Se você sente que está ficando com raiva e perdendo o controle, é melhor sair da presença do seu filho, acalmar-se e quando se sinta mais controlada/o diga: "Eu estou muito mal para conversar sobre o ocorrido agor, eu falo com você mais tarde sobre o assunto".

- Incentive a seu filho a ser bom e direcione sua criação neste sentido.

- Tente ser consciente sobre o tipo de atenção que você dá a seu filho. Se é algo negativo, busque uma forma positiva de lidar com a atenão dispensada a eles e incentive este comportamento - você ficará surpreso/a com os efeitos que isso possa ter.

- Determine regras/limites justos e razoáveis.

- Entre em acordo com seu parceiro sobre o que é ou não permitido na criação do seu filho. Seja consistente na disciplina.

- Considere cuidadosamente os efeitos que espancar seu filho pode ter em sua vida futura. Crianças que não sofrem violências físicas têm um comportamento muito melhor do que as que são, e esse efeito se reflete no futuro.

- Lembre-se que você não pode ser perfeito o tempo todo e um pouco de senso de humor pode ajudar a contornar as situações de raiva ou malestar.

Seja bom consigo mesmo

Usar um direcionamento positivo na disciplina dos filhos é um trabalho duro. Você necessita ser positivo e consistente por muito tempo. É difícil de seguir adiante e muitas vezes você se sentirá cansado. Por esse motivo é muito importante que os pais seja bons consigo mesmos e cuidem também de suas próprias necessidades.

Como pais, nós temos uma tendência a colocar a necessidade de nossas crianças em primeiro plano e na maior parte do tempo isso é correto, mas nós necessitamos ter cuidado para não negligenciar-nos a nós mesmos. Não há dúvidas que ser pai/mãe é uma tarefa que exige energia, mas as vezes podemos estar trabalhando nisso de forma muito árdua.

Se você fizer relaxamento/meditação todas as semanas isso pode fazer uma grande diferença no seu bem estar geral. É claro que às vezes as coisas fogem um pouco ao controle daquilo que se considera como regular ou normal, mas se você se compromete a sentir-se sempre bem, fazendo o melhor por si mesmo, toda sua família irá se beneficiar da situação.

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Amor e Apego

Nós costumamos confundir apego com amor.

Apego está sempre preocupado com MINHAS necessidades, MINHA felicidade, enquanto Amor é uma atitude sem egoísmo, preocupada com as necessidades e felicidade dos demais...

O relacionamento livre de egoísmo é livre também de decepções, conflitos, invejas, e outros problemas, e é terra fértil para que nasça o Amor e a Sabedoria.

- Kathleen McDonald, "Como Meditar"



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O QUE FAZER SE VOCÊ TEM UM FILHO QUE ESTÁ COM SOBREPESO

Uma dieta saudável e atividades regulares são a chave para um peso saudável.


- Passo 1: Comida saudável para todos
Toda a família deveria adotar hábitos alimentares saudáveis. A família inteira será beneficiada com estes novos hábitos.

- Passo 2: Açúcares e gorduras
Elmine todas os excessos de gorduras e açúcar e lanches. Encorage o uso de mais frutas e vegetais como lanche.

- Passo 3: Limite a quantidade de lanches
Elimine a frequência de lanches entre as refeições

- Passo 4: Porções
Reduza as porções das refeições.

- Passo 5: TV
Limite o tempo que a criança assiste a televisão e jogue no computador.

- Passo 6: Seja ativo
Encorage as crianças a jogar fora de casa todos os dias, gaste tempo com elas sendo ativo, use o fim de semana como uma oportunidade para caminhadas, natação e ciclismo.

- Passo 7: Todos devem participar
Assegure-se que toda a família e outros adultos que cuidem das crianças sejam conscientes dos novos hábitos alimentares saudáveis.

Passo 8: Não desista
Crie regras e seja consistente.

Passo 9: Peça ajuda
Se você necessita conselhos, ou suporte, busque ajuda especializada.

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Eu insisto e não desisto deste tema jamais, porque tenho visto muitas crianças tão pequeninas e já doentes pela falta de cuidado dos pais, afinal de contas, uma criança não pode ser responsável pela má educação alimentar que tenha, o que lhe irá, em um futuro, promover toda uma série de enfermidades graves e fatais, devido, unicamente à falta de Amor (essa é a verdade) dos pais que não cuidam a estas crianças como elas realmente merecem.

Vamos ficar alerta, minha gente! Diabetes, obesidade, problemas coronários, pressão alta, não são doenças interessantes, nem para adultos, nem para crianças, para estas, menos ainda, pois as priva de uma vida futura feliz!

Amemos a nossos meninos e meninas... deixemos que eles sejam crianças ativas e racionalmente alimentadas e, em um futuro, adultos saudáveis e FELIZES!


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Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?

"Quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
E, para cobrir essa distância, precisam gritar para se escutarem.
Quanto mais aborrecidas, mais forte gritarão para ouvir um ao outro e cobrir a distância que os separa.
Por outro lado, quando duas pessoas estão enamoradas, não gritam; falam suavemente e até sussurram.
E conclui: quando discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem,
pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".

Mahatma Gandhi

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