Remédios caseiros contra o mau hálito

O mau hálito pode converter-se em um problema crônico. No caso de ser algo externo, alguma das receitas abaixo deve funcionar. No caso de ser crônico sem que nenhuma das idéias seguintes funcione, a pessoa deve procurar um médico especialista, uma vez que o  mau hálito, em alguns casos, pode esconder alguma enfermidade ainda não descoberta e que deve ser tratada de imediato.

Deve-se levar em consideração que beber água em abundância mantém a boca hidratada e portanto, evita o mau odor. Deve-se lembrar também que o álcool e o tabaco contribuem para a produção de mau hálito e que o iogurte e o chá verde são inibidores deste problema.

Mas, se você, por algum motivo apresenta mau hálito e quer se livrar rapidinho deste problema tão inconveniente aqui vão algumas idéias:

* A salsa refresca o hálito natural da boca;
* Escovar a língua ao escovar os dentes é beneficioso para que não fiquem acumuladas bactérias que contribuem para o mau hálito;
* Um enxágue bucal pode ser a solução. Depois de escovar bem os dentes, o enxague pode ser a solução esperada;
* Enxagues a base de suco de limão e água também contribuem para eliminar o mau cheiro em casos mais extremos;
* Liquidificar a cenoura, o espinafre e a hortelã. Tomar esta mistura uma a duas vezes ao dia;
* Ferver algumas sementes de anis em meio litro de água. Tomar a infusão em jejum;
* Comer uma maçã depois da comida, se não há como escovar os dentes neste momento, é a melhor maneira de limpar a boca já que a maçã elimina o tártaro, que pode causar o mau hálito;
* O bicarbonato de sódio tem a propriedade de eliminar mau cheiro. Pode ser comprado nas farmácias e misturá-lo com a pasta de dentes;
* Mastigar algumas folhas de menta fresca diariamente.

Se nada disso resolver... aí então só o médico... :o)

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