6:01 AM
Carmem
Vegetais crucíferos como brócolis, repolho, rabanete, couve flor, agrião, espinafre, mostarda, couve de Bruxelas, rábano e nabo são repletos de fitoquímicos que, segundo inúmeros estudos, são capazes de combater vários tipos de câncer.
Acredita-se que os fitoquímicos provêm um coquetel anticarciogênico que combate as doenças e estimula as enzimas do corpo na defesa contra as substâncias que induzem ao câncer.
Comer vegetais crucíferos regularmente - pelo menos de 3 a 4 vezes por semana - pode reduzir pela metade o risco de câncer de útero, pulmão, cólon, mama, ovário e próstata.
De acordo com pesquisadores britânicos, os fitoquímicos podem ser considerados como um importante antioxidante no combate às doenças.
Fitoquímicos incluem componentes como carotenóides, selênio, fibras, isotiocianitos, fenóis, bioflavonóides e inibidores protease.
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1:00 AM
Carmem
Todas nós, mulheres, sabemos que a visita regular ao médico ginecologista pode nos livrar de muitos problemas sérios e que, muitas vezes são tratáveis quando descobertos a tempo.
O bom ginecologista nos informará a respeito de qualquer alteração em nosso corpo, as providências a serem tomadas e dependendo a gravidade e-ou intensidade do distúrbio, a exemplo do mioma uterino que pode causar infertilidade, sendo diagnosticado rapidamente, pode ser revertido com um medicamento simples.
Mas, você sabe o que é o Mioma Uterino?
O Mioma Uterino é um tumor não cancerígeno que surge no útero e pode ser dividido em três grupos: os subserosos, que ficam do lado de fora do útero; os intramurais, localizados na musculatura do útero e os submucosos, estes últimos localizados dentro da cavidade uterina.
Sabe-se que o tamanho pode ser variável, a depender da gravidade do problema e, apesar de muito pequena, há uma chance de que este mioma se transforme em câncer (entre 0,3 a 0,5% de possibilidades).
O Mioma Uterino tem como causa principal, a genética e os principais sintomas são: cólicas fortes, mentruação prolongada e irregular.
Devido à subjetividade dos sintomas (que na realidade podem indicar qualquer outro tipo de problema uterino), a visita regular ao ginecologista é indispensável para, através de uma ultrassonografia e ressonância magnética, ter um diagnóstico rápido e poder ser tratado com medicamentos simples (quando o mioma é pequeno) ou com cirurgias (quando o caso já é mais grave). Para este estágio existe, sim, a possibilidade da retirada total do útero, no entanto, isso só irá acontecer se a mulher já for mãe de família ou quando o mioma já tenha atingido um tamanho tal que a retirada do mesmo, implique na retirada ou comprometimento total do útero.
Lembre-se: nunca é tarde para começar a se cuidar... com a saúde, ninguém brinca!!!
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