Alimentação
"O homem não morre; mata-se" e uma das causas dessa morte prematura é, indiscutivelmente, o modo irracional como o Ser Humano se alimenta
Amor e Sexo
Pesquisas recentes demonstram que o prazer na cama não somente previne o infarto, combate a depressão, evita a celulite, mas também melhora a memória e ajuda a rejuvenecer.
Rir é o Melhor Remédio
Segundo o clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor de "A Terapia do Riso - A Cura Pela Alegria", "esboçar um sorriso ou dar uma gargalhada estimula o cérebro a produzir endorfinas, substâncias químicas com poder analgésico que proporcionam uma grande sensação de bem estar".
Thursday, September 23, 2010
Clamídia, um problema para as mulheres
Como tratar a clamididíase, uma infecção que cada vez mais afeta às mulheres
É o transtorno de transmissão sexual que mais afeta às pessoas. Uma doença silenciosa, onde aproximadamente 75% das mulheres e metade dos homens infectados não apresentam sintomas nem têm conhecimento de que a possuam. E, muitas vezes, quando aparecem sintomas, sua manifestação é entre 1-3 semanas depois da contaminação.
Nas mulheres, a infecção é mais duradoura e difícil de combater.
Esta enfermidade é causada por uma bactéria que pode infectar vários órgãos sexuais como a vagina, o colo uterino, as trompas de Falópio, a uretra, o ânus (através do sexo anal) e ainda,...
Tuesday, September 21, 2010
Dentes sensíveis, um problema que tem solução
Como prevenir e curar o incômodo problema dos dentes sensíveis, e voltar a gostar do frio e do quente...
Quem sofre deste problema experimenta uma dor aguda quando bebe algo frio ou quente.
"A dentina, que é a capa que rodeia o dente, está coberta por um esmalte que à medida que passa o tempo se desgasta, o que a torna mais fina e então começa a doer. Além disso, escovar os dentes incorretamente faz com que a capa diminua", afirma o odontólogo argentino Mauricio Desmelli.
As causas mais frequentes que provocam o afinamento da capa dentária são:
* Retração das gengivas
* Escovação incorreta (escassa ou exercido com muita força)
* Arrastar...
Friday, September 17, 2010
Obesidade e sobrepeso: o que você pode fazer para evitá-los
Exercício físico estimula a perda calórica e eleva a qualidade de vida
A Obesidade é uma condição crônica que se caracteriza por um excesso de gordura acumulada no corpo. Diagnostica-se a obesidade por uma medida de parâmetro populacional chamada Índice de Massa Corporal (IMC). O Índice de Massa Corporal é uma formula utilizada para medir a obesidade adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade.
Vamos calcular o seu IMC?
Por exemplo, se o seu peso é 80 Kg e a sua altura é 1,80, a fórmula ficará:
IMC = peso em kg (80) / altura em cm (1,80) x altura em cm (1,80)
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC...
Adendo
Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.
Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.
Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.
Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.
Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.
Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.
Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.
Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!
Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.
Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.
Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.
Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.
Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.
Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.
Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!
É Bom Saber!
Word of the Day
hard-pressed discuss | |
Definition: | (adjective) Facing or experiencing financial trouble or difficulty. |
Synonyms: | distressed, hard put, in a bad way |
Usage: | Hard-pressed consumers are spending less on luxuries. |
Word of the Day
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Article of the Day
![]() ![]() HolodomorA combination of the Ukrainian words holod, meaning "hunger," and mor, meaning "plague," the term Holodomor refers to the Ukrainian famine that led to millions of deaths in 1932 and 1933. Though some scholars note that natural causes—such as weather and a poor harvest—might have contributed to the famine, most modern historians agree that it was a direct result of the policies of the Soviet Union under Joseph Stalin. For that reason, the Holodomor is sometimes referred to as what? More... Discuss |
Article of the Day
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This Day in History
![]() ![]() Mayan Long Count Calendar Begins (3114 BCE)The Long Count is one of the various ancient Mayan calendars that maintained complicated, cyclical measurements of time. It was intended to provide an accurate record of historical events and counts the days elapsed from a fixed starting point—calculated as August 11, 3114 BCE, the date of creation according to the Maya. Some believe that the calendar predicts the world's end on December 21, 2012, but scholars have widely rejected this claim. What was the significance of that date to the Maya? More... Discuss |
This Day in History
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Today's Birthday
![]() ![]() Alex Haley (1921)A descendent of African slaves, Haley began writing during a 20-year US Coast Guard career. He became a journalist, and earned national attention for The Autobiography of Malcolm X. His biggest success was 1976's Roots, a Pulitzer Prize-winning history of his ancestors beginning with their enslavement. A television adaptation became one of the most-watched programs in America, spurring interest in genealogy. Why then was the work excluded from a prominent anthology of literature? More... Discuss |
Today's Birthday
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In the News
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Quote of the Day
![]() ![]() Henry Fielding (1707-1754) Discuss |
Quote of the Day
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