Wednesday, May 26, 2010

O Repolho

O repolho é considerado um medicamento de grande eficácia e larga possibilidade de aplicação.

Pode ser empregado interna e externamente, em forma de cataplasmas, no tratamento de feridas.

Dr. Teófilo L. Ochoa diz que: "o repolho goza de propriedades alcalinizantes e é essencialmente rico em viaminas e sais minerais especialmente potássio, cálcio, fósforo e ferro; por isso contsitui um bom remédio para os desnutridos, anêmicos e debilitados em geral (...) A forma mais recomendável de comer o repolho, especialmente quando se tem em vista efeitos curativos, é cru, picado bem fino, em saladas com suco de limão".

Dr. N. Walker ensina que: "A combinação de suco de repolho fresco e aipo é benéfica para amainar distúrbios intestinais".

O suco de repolho, aplicado ao couro cabeludo atua beneficamente, estimulando o crescimento do cabelo. Aplica-se em fricções, duas vezes ao dia.

O repolho é indicado contra abcessos, estimula o crescimento do cabelo, nas úlceras internas, enfermidades do estômago, nevralgias faciais e dentárias, gota e reumatismo, hemorróidas, distúrbios interstinais, cataplasma e tuberculose.

Estudos mostram que comer repolho mais de uma vez por semana, reduz a incidência de câncer de cólon em homens, em aproximadamente 65%.

Cru, em forma de suco ou salada, é particularmente potente e tem qualidades antiviral e antibacteriana. Acelera o metabolismo do estrogênio feminino promovendo proteção contra o câncer de mama e útero.

É uma fonte importante de vitaminas C e E, betacaroteno, folato, potássio, tiamina e fibras. Por ser um diurético potente, é largamente indicado nos regimes de emagrecimento, além do que cada 100 gr de repolho contém tão somente 25 calorias.

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2 Integralidades:

Legal saber disso tudo.Interessante!beijos,chica

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Viver
v int viver [vi'ver]: existir, morar, continuar vivo
v t viver experimentar

Integral
adj m+f integral (integrais [ĩtə'grajʃ] pl) [ĩtə'gral] total, completo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é dedicado a todos aqueles que necessitam de ajuda física, emocional, psicológica e nutricional para poder alcançar aquela que deve ser a nossa maior e melhor meta, que mais do que ser acrescentar anos a nossas vidas, deve ser a de acrescentar Vida a nossos anos para, a partir daí, viver integrada, plena, integralmente a Vida.

Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.

Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!

Adendo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.

Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.

Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.

Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.

Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.

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É Bom Saber!

Word of the Day

soul-searching discuss

Definition:(noun) A penetrating examination of one's motives, convictions, and attitudes.
Synonyms:self-analysis
Usage:Mary's therapist told her she was going to have to be introspective and do much soul-searching if she hoped to learn what was at the root of her depression.

Article of the Day

The Yellow Emperor

Known as the Yellow Emperor, Huangdi is one of China's five mythical prehistoric emperors who, according to tradition, created the basic elements of Chinese civilization. He is said to have reigned from 2697 BCE to 2597 BCE and is regarded as the ancestor of all Han Chinese, the largest ethnic group in the world; the founder of Taoism; and the inventor of the principles of traditional Chinese medicine. According to legend, Huangdi's wife is said to have taught the Chinese to do what? More... Discuss

This Day in History

Pulp Fiction Hero "The Shadow" Debuts on the Radio (1930)

The fictional, crime-fighting vigilante known as The Shadow originally debuted as the announcer of Detective Story Hour, a radio program that was quickly eclipsed by the popularity of its own narrator. The following year The Shadow got his own magazine and became one of pulp fiction's most enduring heroes, entering film and television. The radio show was re-named The Shadow and ran for more than 25 years. What comic book hero refers to The Shadow as his biggest inspiration? More... Discuss

Today's Birthday

Milton Friedman (1912)

Friedman was an American economist and a leading US advocate of monetarism, the belief that a nation's money supply is the chief determinant of its economy. He wrote numerous books and was a frequent television commentator and magazine columnist, which made him one of the most publicly familiar US economists. Friedman served as an adviser to US presidents Richard Nixon and Ronald Reagan. To what South American country did he provide economic advice following a military coup? More... Discuss

In the News

Quote of the Day
The sudden disappointment of a hope leaves a scar which the ultimate fulfillment of that hope never entirely removes.
Thomas Hardy
(1840-1928)
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