1) Percepção: Muitas pessoas não sabem o que elas realmente querem. Um antigo provérbio diz que "se você não anseia nada, acertará o alvo sempre". A comida viva limpa e nutre o espírito e a mente da mesma forma que o corpo. A medida que suas habilidades mentais e espirituais vão-se fortificando, você vai ganhando perceção naturalmente em seus propósitos e missões nesta vida. Seus objetivos se tornam claros, e sua habilidade de visualizá-los se ampliam.
2) Disciplina: A principal causa de fracasso é trocar o que você realmente quer na vida, pelo que você quer em determinado momento. A disciplina desenvolvida quando se adota uma alimentação viva amplia cada área de sua vida. Isso lhe permite superar a preguiça facilmente, a protelação e a gratificação temporária para que possa alcançar o que você realmente deseja. Comece com pequenas atitudes de disciplina e com o tempo as mudanças serão incrementadas e os resultados, magníficos.
3) Energia: Muitas pessoas perdem tempo e energia para conseguir o que está além de suas capacidades. Com a comida viva, sua energia mental e física irá se incrementar dramaticamente com o tempo. Você conseguirá caminhar por mais tempo, e terá mais enfoque nas coisas. Finalmente terá tempo e energia para lutar e alcançar seus sonhos.
4) Conexão: Comer comidas vivas aumenta sua conexão com o mundo natural e com outras pessoas. Com uma conexão desenvolvida, você facilmente atrairá para si mesmo recursos, idéias e pessoas que poderão lhe ajudar a alcançar seus objetivos. Você será capaz de viver com a mente e o coração. E o sucesso flui muito mais facilmente quando o coração comanda.
(Christopher Westra, em seu livro "How to do the Raw Food Diet with Joy for Awesome Health and Success" - tradução livre: Carmem L Vilanova)
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Viver
v int viver [vi'ver]: existir, morar, continuar vivo
v t viver experimentar
Integral
adj m+f integral (integrais [ĩtə'grajʃ] pl) [ĩtə'gral] total, completo
Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.
Este blog é dedicado a todos aqueles que necessitam de ajuda física, emocional, psicológica e nutricional para poder alcançar aquela que deve ser a nossa maior e melhor meta, que mais do que ser acrescentar anos a nossas vidas, deve ser a de acrescentar Vida a nossos anos para, a partir daí, viver integrada, plena, integralmente a Vida.
Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.
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