Alimentação
"O homem não morre; mata-se" e uma das causas dessa morte prematura é, indiscutivelmente, o modo irracional como o Ser Humano se alimenta
Amor e Sexo
Pesquisas recentes demonstram que o prazer na cama não somente previne o infarto, combate a depressão, evita a celulite, mas também melhora a memória e ajuda a rejuvenecer.
Rir é o Melhor Remédio
Segundo o clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor de "A Terapia do Riso - A Cura Pela Alegria", "esboçar um sorriso ou dar uma gargalhada estimula o cérebro a produzir endorfinas, substâncias químicas com poder analgésico que proporcionam uma grande sensação de bem estar".
Saturday, July 31, 2010
7 Formas de se livrar das rugas (parte 2)
Conforme prometido, segue a segunda parte destas dicas...
4. Evite esfoliar a pele intensamente.
Muitas pessoas pensam que necessitam esfoliar seus rostos intensamente para que a pele pareça limpa. Não é o caso. Esfoliação intensa pode eliminar a elasticidade natural da pele.
Além disso, esforliar-se intensamente pode tapar as glândulas sebáceas e ressecar a sua pele (dependendo do tipo de produto utilizado).
Quando haja a necessidade de fazer uma esfoliação em seu rosto, faça-o gentilmente e use um produto moderado. De outra forma você não conseguirá manter sua pele suave e brilhante.
5. Use produtos com pH balanceado.
Nossa pele tem uma...
Thursday, July 29, 2010
7 Formas de se livrar das rugas (parte 1)...
É inevitável que tenhamos que envelhecer...
Não há forma de parar este processo natural.
Mas o que sim, podemos fazer, é mudar a forma como isso acontece e como encaramos esta nova fase em nossa vida.
Obviamente, com o envelhecimento, aparecem as rugas e para elas podemos optar por procedimentos preventivos.
Fatores óbvios já amplamente conhecidos que contribuem para o aparecimento das rugas são o sol em excesso e o estresse, mas como se livrar delas (dar rugas) ou pelo menos diminuir a velocidade com que aparecem?
1. Controle o consumo de açúcar.
O consumo de açúcar interfere na produção natural de colágeno e isso pode acelerar o aparecimento...
Adendo
Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.
Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.
Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.
Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.
Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.
Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.
Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.
Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!
Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.
Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.
Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.
Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.
Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.
Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.
Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!
É Bom Saber!
Word of the Day
penalize discuss | |
Definition: | (verb) Impose a penalty on; inflict punishment on. |
Synonyms: | punish |
Usage: | The students were penalized for their tardiness and had to stay after school for detention. |
Word of the Day
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Article of the Day
![]() ![]() Joss PaperAlso known as ghost money, Joss paper is a type of paper burned during traditional Chinese deity or ancestor worship ceremonies on special holidays. The paper is also sometimes burned at Chinese funerals. Traditionally made from coarse bamboo paper or rice paper, Joss paper is typically cut into individual squares or rectangles that are decorated with a thin piece of square foil or a red ink seal. More contemporary and westernized varieties of Joss paper include Hell Bank Notes, which are what? More... Discuss |
Article of the Day
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This Day in History
![]() ![]() Gertrude Ederle Becomes First Woman to Swim across the English Channel (1926)Only five men had managed to swim across the 35-mile (56-km) English Channel by the time Ederle became the first woman to make the trip. On her second attempt, the 19-year-old Olympic medalist from America made the swim from France to England in 14 hours and 31 minutes—beating the male record-holder by two hours. Hours before Ederle reached England, the weather deteriorated. A supporter following her by boat called out and urged her to get out of the water. What was Ederle's reply? More... Discuss |
This Day in History
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Today's Birthday
![]() ![]() Lucille Désirée Ball (1911)Ball was the star of the tremendously popular 1950s television show I Love Lucy. Prior to her superstardom, Ball appeared in many B-movies, earning the nickname "Queen of the B's." With her rasping voice and a comic persona alternately brassy and feminine, she became the preeminent female star of the early decades of television. She and costar Desi Arnaz, married in real life and on I Love Lucy, divorced after the show ended. In what other shows and films did Ball appear? More... Discuss |
Today's Birthday
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In the News
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Quote of the Day
![]() ![]() Gustave Flaubert (1821-1880) Discuss |
Quote of the Day
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