Friday, November 12, 2010

Alecrim - calor e vida

O Alecrim (Rosmaninus officinalis) é uma planta que ama o calor e a vida, que estimula o funcionamento do cérebro, do corpo, excelente para o coração, o estômago, estimulante, antireumático, resolve rapidamente as azias, restitui a energia dos cansados e estressados por muito esforço mental. É igualmente excelente para a tosse, bronquites e problemas respiratórios.

Restitui rapidamente a energia perdida, dá mais estrutura aos que lidam com o mental racional, e ajuda na depressão e estados permanentes de cansaço por problemas emocionais.

É excelente quando usado como ajuda nos problemas emocionais em crianças, a exemplo daquelas que não responde de forma concreta às agressões da vida, as passivas, as muito tímidas e ansiosas, aumentando a capacidade de aprendizado. É a planta chave da falta de autoestima.
   
Na culinária pode ser inserido na alimentação dos que têm constante desgaste de energia, especialmente em molhos brancos ou vermelhos, para massas e lazanhas.

O alecrim fresco, misturado em pequenas quantidades às massas caseiras de pão, dá um gosto saboroso e exótico à massa e deixa o pão digestivo e energético.

Que tal uma deliciosa conserva de alecrim para acrescentar nas saladas? Em um vidro esterilizado coloque um galhinho de alecrim, um de manjericão, alguns grãos de coentro e um grão de pimenta da jamaica. Acrescente 3/4 do vidro de vinagre de maçã, água filtrada e sal para completar. Deixe descansar durante
8 dias. Está pronto para temperar qualquer salada. Na hora de servir, acrescente azeite.

Externamente é muito bom para limpar feridas, principalmente de diabéticos e pessoas com alguma dificuldade de cicatrização.

O chá forte desta planta é excelente para enxaguar os cabelos escuros, pois além de dar um brilho extra aos cabelos deixa-os com uma cor mais viva.

Compressas com chá forte de alecrim são ótimas para a celulite, além de melhorar muito as dores de estômago.

O escalda pés de alecrim tira todas as energias negativas acumuladas durante o dia, combate os invejosos e para os que acreditam, um bom defumador de alecrim ajuda a atrair um dinheirinho extra.

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1 Integralidades:

Quantas finalidades,heim? Além de fazer parte dos temperos de casas italianas...beijos,lindo dia e fds!chica

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Viver
v int viver [vi'ver]: existir, morar, continuar vivo
v t viver experimentar

Integral
adj m+f integral (integrais [ĩtə'grajʃ] pl) [ĩtə'gral] total, completo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é dedicado a todos aqueles que necessitam de ajuda física, emocional, psicológica e nutricional para poder alcançar aquela que deve ser a nossa maior e melhor meta, que mais do que ser acrescentar anos a nossas vidas, deve ser a de acrescentar Vida a nossos anos para, a partir daí, viver integrada, plena, integralmente a Vida.

Sintam-se em casa. Comentem, concordem, discordem, dêem sua opinião. Somente assim poderemos melhorar e acrescentar algo a nossa existência.

Beijos, flores e muitos sorrisos para todos!

Adendo

Viver Integral é viver de forma plena e sana o único bem que possuímos em realidade, nossas vidas.

Este blog é 100% espiritualista, não importando religiões, doutrinas, seitas. O que prevalece neste espaço é o amor e a bondade que advém unicamente do respeito pelas diferenças.

Aqui respeita-se o ser humano, enquanto Ser e Humano, da mesma forma que são respeitadas todas as formas de vida com anima, sejam racionais ou não, traduzindo-se em uma forma de vida mais natural e centrada.

Os artigos de nutrição e alimentação seguirão os padrões vegetarianos sob suas mais diversas formas (embora sejamos crudivoros veganos) buscando-se respeitar também aos que ainda sentem a necessidade física de algum componente animal em sua dieta, a exemplo de laticinios.

Os conselhos de saúde aqui oferecidos são de caráter puramente amador, visto que são fruto de muita leitura e curiosidade tão somente, não refletindo em nenhum tipo de conceito científico ou não pretendendo, em absoluto, substituir qualquer tipo de aconselhamento médico. Na dúvida ou na necessidade, busque ajuda médica especializada.

Os aconselhamentos psicológicos estarão a cargo de Rafael Morales, psicoterapeuta com vários anos de treinamento e experiência profissional em Psicologia e Psicoterapia Transpessoal-Integral apoiando indivíduos, casais e famílias em diferentes Centros de Saúde Mental, Educacionais e de Apoio à Comunidade na América do Sul e nos Estados Unidos, tanto pessoalmente como online, através de Intrapsyc.

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