1:15 AM
Unknown
A obesidade é uma das condições médicas mais fáceis de reconhecer, mas cujo tratamento é muito difícil. As crianças com sobrepeso tendem a se converter em adultos com sobrepeso, a menos que adotem e mantenham pautas mais saudáveis de nutrição e incorporem o hábito de fazer exercícios.
O que é a obesidade?
Alguns poucos quilos extras não implicam obesidade. No entanto, pode indicar uma tendência a ganhar peso com facilidade e a necessidade de mudanças na dieta e/ou exercício. Geralmente uma criança não é considerada obesa até o momento em que pesa, pelo menos, 10% a mais do que o peso recomendado para sua estatura e tipo físico. A obesidade...
1:09 AM
Unknown
Chega de historinha. A briga entre os sexos é muito mais grave do que se imagina. É verdade sim que a mulher tem mais facilidade de engordar do que o homem. E por mais triste que isso possa ser, melhor do que chorar, se lamentar e fazer birra, é aprender a escolher alimentos que beneficiem o organismo feminino.
"O fato é que as mulheres têm, em média, entre de 6 a 11% mais de gordura corporal do que os homens, sendo que essa gordura se acumula principalmente na região das coxas e quadril. Pesquisas recentes mostram que essa diferença é explicada pela ação do hormônio estrogênio, que diminui a habilidade do organismo feminino de queimar energia...
1:03 AM
Unknown
Muita coisa entulhada nos armários, embaixo das camas, uma casa cheia de móveis sem utilidade, ou ainda, enfeites quebrados em cantos, coisas que nunca mais irá usar... Qual é a relação que toda esta bagunça tem com o seu relacionamento? É simples, a casa reflete o estado da vida emocional e sexual de um casal.
Quando um casal está junto há muitos anos, é comum, porém nocivo, que ele acabe guardando certas emoções para evitar o conflito, ou acumulando sentimentos e sensações para evitar a tão temida D.R. (discutir a relação).
O que muitos não sabem é que isso pode fazer com que, além do lado sentimental, eles deixem o ambiente em que vivem...
1:00 AM
Unknown
Todas nós, mulheres, sabemos que a visita regular ao médico ginecologista pode nos livrar de muitos problemas sérios e que, muitas vezes são tratáveis quando descobertos a tempo.
O bom ginecologista nos informará a respeito de qualquer alteração em nosso corpo, as providências a serem tomadas e dependendo a gravidade e-ou intensidade do distúrbio, a exemplo do mioma uterino que pode causar infertilidade, sendo diagnosticado rapidamente, pode ser revertido com um medicamento simples.
Mas, você sabe o que é o Mioma Uterino?
O Mioma Uterino é um tumor não cancerígeno que surge no útero e pode ser dividido em três grupos: os subserosos, que ficam...
1:37 AM
Unknown
Passo 1.
Aceite que o medo é uma resposta normal a seu desenvolvimento pessoal, em outras palavras, cada vez que queira crescer, que queira tomar uma decisão importante, que queria sair de sua comodidade, sentirá medo já que este quer protegê-lo do desconhecido.
Passo 2.
Manter um Diário de Êxitos com uma sessão dedicada a seus medos.
Neste diário, faça uma lista de todos seus medos. Quando pense em suas metas, que medos chegarão a sua mente? Faça uma lista deles (medo à rejeição, ao fracasso, a arriscar-se, etc) e escolha um deles para enfocar-se a cada semana.
Responda estas perguntas sobre o medo que você escolheu:
a) Quanto lhe custou...
1:00 AM
Unknown
* O Potássio favorece a eliminação da água. Quem sofre de pernas inchadas deve consumir frutas secas, cereais integrais e bananas.
* Os antioxidantes protegem contra os radicais livres que são daninhos às paredes das artérias e veias. Também favorecem a boa irrigação e mantêm o bom estado dos vasos sanguíneos, as comidas recomendadas devem conter framboesas, cenouras, cítricos, uvas, espinafres e tomates.
* A fibra é ideal para que não aumente a pressão intestinal e o cólon não se esforce em demasia. O gérmen de trigo, as verduras, hortaliças e frutas secas como as ameixas e passas são ideais.
* A água facilita a eliminação de toxinas, se...
1:00 AM
Unknown
Um potente inibidor do HIV derivado da banana poderia abrir as portas a novas terapias para evitar a transmissão sexual do vírus, segundo um estudo da Universidade de Michigan, publicado no "Journal of Biological Chemistry".
As lecitinas desperaram o interesse dos cientistas por sua capacidade para deter diversos tipos de infecções. Poderia se converter, então, em um composto barato para novos microbicidas vaginais, embora faltam alguns anos para o uso clínico.
Mais precisamente, as medidas mais prometedoras contra a extensão do vírus, particulamente em países menos desenvolvidos, é encontrar compostos que bloqueiem a infecção por HIV e que...
1:02 AM
Unknown
O mau hálito pode converter-se em um problema crônico. No caso de ser algo externo, alguma das receitas abaixo deve funcionar. No caso de ser crônico sem que nenhuma das idéias seguintes funcione, a pessoa deve procurar um médico especialista, uma vez que o mau hálito, em alguns casos, pode esconder alguma enfermidade ainda não descoberta e que deve ser tratada de imediato.
Deve-se levar em consideração que beber água em abundância mantém a boca hidratada e portanto, evita o mau odor. Deve-se lembrar também que o álcool e o tabaco contribuem para a produção de mau hálito e que o iogurte e o chá verde são inibidores deste problema.
Mas,...
1:00 AM
Unknown
Entre os cuidados necessários durante a gravidez está a urgência em manter hábitos saudáveis os quais podem evitar uma série de problemas próprios desta etapa da vida, entre eles a prisão de ventre.
Sabe-se que a maioria das mulheres é sofredora deste mal, que, felizmente tem cura. Imagine então na época da gravidez, onde tudo parece mais incômodo e nos deixa muito mais impaciente. Por incrível que pareça, este problema afeta entre 30 a 50% das gestantes, mas pode ser controlado com uma dieta rica em fibras, com a prática de exercícios físicos e a ingestão abundante de líquidos.
O crescimento do útero está entre os fatores que contribuem para...
10:37 PM
Unknown
Queridos amigos,
Estou em um novo projeto que acredito vai ajudar a muita gente que necessita de um apoio psicológico e-ou um ombro amigo quanto ao problema do Mutismo Seletivo.
Estou no meio da criação de uma novo site dedicado única e exclusivamente a este tema, na esperança de dar uma luz a tantos que nos procuram em busca deste assunto.
É certo que o projeto está tomando mais tempo do que o desejado, mas esperamos vê-lo em atividade o quanto antes... coisa de dias, nada mais!
Não me esqueci de ninguém nestes dias, só não tive como passar em cada um dos meus blogs tão queridos para deixar uma mensagem de carinho por pura falta de oportunidade... eu estou precisando que o dia tenha pelo menos 30 horas, mas como não é possível, deixo aqui as minhas desculpas sinceras, pelo desaparecimento,...
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